为深化心理健康教育实效，引导学生破解拖延症难题，激发学生学习动力，3月30日，艺术和体育学院组织开展"拖延症自救指南"主题班会观摩活动。校党委委员、副校长陈绪龙，学生处（就业处）负责人，各学院分管领导及师生代表共同观摩。

本次班会由学院专职辅导员李嘉琪进行授课，创新采用"认知重构+行为训练"双轨模式。通过"时间银行""拖延指数可视化测评"“拖延症吐槽大会”“拖延症急救箱”“行动承诺卡”等趣味生动活动，使学生认识到什么是拖延症，并剖析拖延症的根源，意识到拖延症的危害，引导学生完成从"认知觉醒"到"行动承诺"的转化。班会现场学习氛围浓厚、师生互动有声有色，展现辅导员将理论转化为育人实践的专业能力。

活动后，陈绪龙与专兼职辅导员就本次主题班会进行交流研讨。他肯定了本次班会主题的重要性，对学院的组织和辅导员的讲解给予高度认可，强调辅导员队伍是落实立德树人根本任务的中坚力量，是大学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友，学校高度重视辅导员队伍建设，为辅导员个人发展提供多样化便利支持，并鼓励辅导员要积极履职尽责，将学生发展与个人发展相结合，创新工作方式方法，不断学习最新业务理论，灵活应对日常学生管理问题，努力提升自身综合素养和学生管理水平。

本次观摩活动展现学院打造多面、灵活、精准的辅导员队伍建设思路，下一步学院将充分挖掘利用现有资源，提升辅导员队伍的心理健康教育胜任力，为培养具有较强心理韧性的新时代大学生提供专业保障。（李嘉琪 通讯员：周振国）